今天偶然间刷到了南京大学李樾老师的《南京大学结丹期教授助你科研筑基》，其中老师对于自己科研经验和教训的理解和感悟给了我很多启示，有一种大二遇到 jyy 讲的操作系统的感觉，老师的一些理念我深以为然，也在老师的讲解中对自己的想法和不足有了更进一步的理解，首先对于我最感兴趣的几讲中说说我浅薄的看法吧
科研，不代表放弃生活
一看到整个讲座的分p，目光立马锁定心法八：《玩得好的科研做得好，绝不冲突》，我想听听老师是怎么看待研究生阶段中，在精力和时间都有限的情况下达成自己科研能力和生活幸福的双圆满的问题的。老师首先提到在科研时间外，必须要留给自己充足的时间。与其早九-晚九至少9个小时硬生生把自己摁在实验室里：推进乏力刷手机，进展不佳怪自己，还不如分出来3小时培养兴趣，体验生活，按他的话来说就是感受世界的美好，让自己体会到自己真正活在这世上，看蓝天白云绿叶红花，换成游戏的话讲就是把自己当成开放世界RPG游戏主角，探索世界的每个角落，看到感兴趣的事物过去空格交互，比起推主线，时不时刷脸上或者走在路边突然冒出来的支线才会让你觉得生活充满未知的魅力，探索一生都无法穷尽。提升能力是为了能做的支线更多而不是推主线的速度更快。（毕竟主线要真的较真推，推到多远才算远啊）我觉得这才是对一个精彩生活的表述。
科研本质上是一个长期慢反馈的过程，我们不能将身体透支，精神疲惫所带来的状态效率不佳归因为自己不够努力，这样的焦虑和内耗毫无帮助 再急没思路就是没思路。一些短期快反馈的兴趣和体验我觉得不仅仅是给自己身心的一种放松，更是确认自己在物质上，社会上存在的锚点，所带来的是一种稳定、安全感，不会因为自己的科研被否定就觉得人生毫无意义，不会因为与人交往中遇挫就开始自责。实际上就是自我的认同不会因为其他人对自己评价以及自己产出的科研内容的多寡而产生较大的波动，抗压能力强大以及独立自主，能够对自己负责的能力根源我想也来自于这里。 被女朋友甩了？没关系，我自己的生活是自恰的，是能够让自己幸福的，女朋友的有无并不是幸福感来源的根源，而是幸福感是多是少的问题
回到科研上面，老师给自己的准则是：
时间砍半做计划；日历天更推进展；累了卷了就放松；修整好后追时差
高效讨论须成规；一进一出必出果；思路连线人接力；不追对错专解题
留给自己时限的一半时间作为冗余，同时每天做日历计划，每天更新，不强求自己每天能定额完成。对于需要自己调整的时候放下任务，专心放松至最佳状态后再赶进度。在实际的科研实践时，常常需要讨论，此时就需要立下规矩，不解决问题不罢休。在气氛冷却下来时及时提出梳理思路、再次推导一遍逻辑联系。不纠结于彼此见解的对错，专注于问题能否得到解决或者得到下一步的具体执行计划。我觉得这是老师将讨论作为一种不错的进步形式，同时这种形式也不失为增强自身科研意愿，与志同道合的朋友一起攻坚克难比自己独自向前来的更加轻松，更能促进彼此的合作或许还有少许竞争关系，这种协作式的科研方法对于学生和科研工作者是大有脾益的，但难点就在于这朋友真心不太好找）虽然不太想牵扯到环境对人的影响这一问题，但不得不承认一个良好的环境总是比得过且过再玩三年的氛围强上不少。
最让我有感触的是老师列举出的不同结局：
花了 3 - 5 年，发现科研是你最喜欢或最愿意干的事情，同时这期间的科研经历为你未来的深造和事业发展打下了基础
花了 3 - 5 年，你最终找到了自己真正想做的事情，同时这期间的科研经历练就或提高了你克难、创新、严谨、坚持等珍贵的品质
花了 3 - 5 年，你依然还不清楚自己喜欢或想干的事情，然而回忆过往这几年，你不曾责怪自己，而是学会了"人生该好好生活"，也养成了好好生活的习惯。这是我们认真改变，都可以做到的
无论在科研产出上是多是少，无论是不是确立了自己的志向，整个读研期间的目的不是仅仅为了让自己变得出人头地，论文一作非得拿到手软才行，即便不适合这条路，途中一路走来见到的风光，一起共同协作的同门，不断磨砺的心性也是在未来为自己的生活负责，争取为自己爱的人幸福。学会照顾自己，学会包容，学会用逻辑处理问题，学会用心境克服困难，学会在活着的每天为太阳的升起而感到由衷的幸福，我想这才是这个时代我们应该去为之奋斗的目标
写作与讲解，人类交流的必备技能
后面的慢慢码…